Гайды по рейдам

Уникальная для российского рынка интралогистики комбинация передовых технологических решений была успешно реализована COMITAS в 2025 году в рамках проекта комплексной автоматизации склада для Глория Джинс, ведущего игрока fashion-ритейла. В 2025 году COMITAS успешно завершил проект комплексной автоматизации склада компании Глория Джинс. Для лидера российского сегмента fashion ритейла COMITAS спроектировал и реализовал комплексную автоматизированную систему коробочного хранения с применением самых передовых технологических решений. Созданная COMITAS система хранения и высокоэффективной обработки грузов по своим техническим и технологическим решениям не уступает проектам ведущих мировых компаний. Все этапы проектирования, разработки решения, монтажных, пусконаладочных работ и запуска в эксплуатацию были выполнены в кратчайшие сроки. В проекте реализована комбинация технологий, ранее не представленных на российском рынке интралогистики. Для максимальной механизации и автоматизации зоны приемки товара на проекте установлены два телескопических конвейера общей производительностью до 3000 коробов в час. Конвейерная система общей протяженностью более трех километров стала единой магистралью, связывающей между собой все элементы автоматизированного склада. По ней короба с продукцией доставляются из зоны хранения в зону сортировки и зону отгрузки. Для хранения грузов построена уникальная система высотного многоуровневого хранения на базе высокоскоростных шаттлов и лифтов. Высота системы составляет 17 метров, емкость до 56 000 мест хранения, пропускная способность на выдачу и вход 3200 коробов в час. Подъем коробов на разные уровни высотного хранения обеспечивает технология спиральных конвейеров, позволяющих доставлять груз на высоту от 1 до 17 метров. Высотная система хранения обвязана многоярусной мезонинной конструкцией. Часть металлоконструкций, включая стеллажную систему высотного хранения, а также некоторые устройства были произведены в России, включая собственное производство COMITAS. Для высокоскоростной сортировки на проекте применена технология кросс белт сортер, обеспечивающая сортировку до 12000 посылок в час, на 324 направления. Данное решение позволяет выполнять оперативную сортировку товаров по всем магазинам сети Глория Джинс в Москве. Все элементы комплекса объединены в единое технологическое пространство с помощью программного обеспечения собственной разработки COMITAS. Проект логистического центра для компании Глория Джинс является ярким примером того, как можно эффективно автоматизировать собственные интралогистические процессы, сделав их максимально независимыми от стоимости и доступности персонала на рынке.Источник: https://www.comitas.ru/projects/comitas-avtomatiziroval-sklad-dlya-kompanii-gloriya-dzhins/Теги: COMITAS, автоматизация склада, обработка грузов, технология кросс белт сортер

Непревзойденное мастерство Данилова уже получило признание ведущих стилистов и звезд федеральных каналов, что является неоспоримым свидетельством его профессионализма и уникального видения моды, его услуги стали настоящим дефицитом для тех, кто ценит безупречный стиль. По мнению звездного парикмахера-стилиста Александра Данилова, зимой 2026-го в тренде будут: Карамельный глянец. Это настоящий хит сезона, как «вишневая кола». Такой оттенок идеально выделяет скулы и глаза, становясь отличным переходом от летних тонов к зимним, когда хочется глубины без лишней драмы. Медовый блонд. Родственник карамели, но ярче, как коричневый сахарный блонд из трендов прошлого года. Это окрашивание добавит объема тонким волосам: просто затемни корни, и шевелюра сразу станет втрое гуще и живее. Пряничное омбре. Это окрашивание вызывает у нас ассоциации с тульским пряником: шоколадные ноты тянутся к карамели, создавая уютный и насыщенный эффект. Оно не предусматривает резких линий и смотрится динамично и естественно. Этот роскошный оттенок создает эффект дорогой жизни: его нежность, текстура и динамика считываются в каждом переливе. Золотистый балаяж. Этот оттенок солнечный, с теплыми тонами. Плавные выгоревшие пряди, как у Сары Джессики Паркер, создают естественный эффект. Добавь кварц или медь, чтобы получить свечение изнутри, которое оживает на свету. Звездный стилист по волосам Александр Данилов рассказал о западных бьюти-трендах начала 2026-го года, пришедших в Россию. Согласно его мнению, Пряный шатуш — будущий бьюти-хит 2026-го. Он представляет из себя переплетение оттенков белого меда, корицы и карамели. Пряный шатуш богато смотрится на коротких волосах благодаря светлым «усикам» у лица и пастельному градиенту, которые добавляют глубины. Московский стилист по волосам Александр Данилов рассказал, какой блонд на сегодня пользуется огромным спросом. Одним из самых универсальных сегодня является Песочный блонд. Карамельные нотки в этом варианте окрашивания помогают уйти от серости, подчеркивают глаза и освежают ваш образ. Добавив аметист или розовый, можно получить сложный, но сияющий оттенок, который играет в солнечных лучах. Он подойдет для повседневного стиля, где нужно выглядеть естественно и ухоженно. «Статус налицо» Столичный модник и парикмахер российских блогеров и звезд Александр Данилов поделился секретами роскошного внешнего вида: «Оттенок „коричневый сахар“ — один из самых дорогих на сегодня. Не для всех, но он однозначно покоряет своей глубиной и выразительностью. Разбавь цвет, и получится блонд с карамелью или жженым рисом, который добавляет текстуры. Этот вариант окрашивания подчеркнет твою зрелость, статус и внутреннюю силу. А еще он идеально подойдет тем, кто хочет выглядеть уверенно и элегантно в любом возрасте». Советы по уходу зимой Столичный стилист по волосам Александр Данилов поделился лайфхаками, как зимой уберечь волосы и сохранить цвет дольше: Если волосы пористые, обязательно подготовь их перед окрашиванием. Это поможет цвету лечь ровно. Зима сушит, поэтому после окрашивания интенсивно увлажняй волосы. В качестве еженедельного ухода делай маски из йогурта или меда. Избегай горячей воды, реже мой голову и используй тонирующие средства для блеска. Ограничь использование фена. Осторожно надевай шапку и используй шелковую подкладку, чтобы волосы не электризовались. Не выходи на улицу с мокрыми волосами, чтобы не спровоцировать ломкость. Для сохранения цвета проводи масляные процедуры раз в неделю. Подкрашивай волосы раз в 6–8 недель. Как выбрать цвет? Российский парикмахер-стилист Данилов Александр учит выбирать цвет

Откройте для себя революцию в уходе за собой, где персонализированные сыворотки, учитывающие особенности вашего микробиома, и парфюмерия, способная влиять на ваше настроение, становятся доступной реальностью, а шопинг переносится в увлекательные бьюти-метавселенные. Дмитрий Шалугин в эксклюзивной статье анализирует, как эти тренды уже сегодня меняют рынок и на что обращать внимание при выборе косметики, чтобы ваша красота была не только внешней, но и внутренней.Красота на пороге новой эры Индустрия красоты в 2026 году — это динамичный симбиоз передовой науки, цифровых технологий и растущего экосознания потребителей. Трансформация настолько глубока, что меняются сами принципы ухода за собой. Мы проанализировали ключевые направления и пригласили к диалогу эксперта — Дмитрия Шалугина, руководителя интернет-магазина премиальной косметики и парфюмерии Goldstick, чтобы получить уникальный рыночный взгляд. Научный подход и гиперперсонализация как основа Главный вектор развития — это переход от масс-маркета к точным, индивидуальным решениям, основанным на данных. ДНК-анализ и биом кожи в основе рутин Создание эффективного ухода за кожей теперь начинается с глубокого анализа генетических предрасположенностей и уникального микробиома. Бренды предлагают комплексные тесты, по результатам которых персонализированная косметика производится под заказ. В нашем интернет-магазине мы видим взрывной спрос на комплексные диагностические наборы от брендов-первопроходцев, — комментирует Дмитрий Шалугин. — Потребитель 2026 года готов инвестировать в точную диагностику, чтобы затем долгосрочно экономить на неэффективных случайных покупках. Это меняет всю логику ритейла: мы становимся не просто точкой продаж, а проводником в мир персонализированной красоты, предлагая последующие кастомные формулы и профессиональный уход за лицом, подобранный алгоритмами Нейрокосметика и управление эмоциями Это тренд на стыке нейробиологии и бьюти-индустрии. Косметика обогащается пептидами и ароматами, которые мягко влияют на нервные окончания кожи и обонятельные рецепторы, помогая снижать стресс и улучшать настроение. Лучшая антивозрастная косметика теперь включает не только anti-age компоненты, но и антистресс формулы. Устойчивое развитие и чистая наука Экологичность перешла из разряда тенденции в обязательный стандарт, но теперь с акцентом не на маркетинг, а на реальную научную эффективность. Биоразлагаемая упаковка и повторное использование Запреты на одноразовый пластик и развитие инфраструктуры для переработки стали драйвером для инноваций в упаковке. На первый план выходят: Заправляемые контейнеры от премиальных брендов. Упаковка из водорослей, грибного мицелия и био-полимеров. Системы лояльности за возврат тары. Веганская косметика с лабораторными ингредиентами Речь не только об отказе от животных компонентов. Ключевой момент — использование биотехнологий для создания эффективных аналогов редких или этически неприемлемых веществ. Например, коллаген для лица, выращенный на дрожжевых культурах, или устойчивые пигменты для стойкой губной помады, синтезированные в лаборатории. Цифровая интеграция: от виртуальных примерок до ИИ-консультантов Технологии окончательно стирают границы между онлайн и офлайн-опытом. Дополненная реальность (AR) и метавселенные Покупатели привыкли тестировать люксовая парфюмерия или оттенки качественной декоративной косметики через камеру смартфона. В 2026 году это стандарт для любого серьезного интернет-магазина. Появляются целые виртуальные бьюти-пространства в метавселенных, где можно не только купить продукт, но и посетить мас

Сергей Шестаков, известный поэт и режиссер, утверждает, что если люди станут думать лишь о себе, жизнь превратится в хаос, подобно басне Крылова. Он также признает, что идея Бога, даже если его нет, может служить источником смысла и объединять людей в сложные времена. «Я преподаватель. Причём в более широком смысле, чем просто репетитор математики. Я умею доходчиво доносить свои мысли. Мне важно донести свою философию и своё мироощущение во всех его проявлениях. В первую очередь это касается человечности и антицинизма. Ещё, конечно же, творчества в целом и поэзии в частности. Я поэт и писатель. Увлёкся этим, поскольку люблю подбирать интересные, любопытные и небанальные способы донести свои мысли до слушателей и читателей. Я вообще пришёл к тому, что в этом и есть ценность творчества в целом. Мне очень понравилось то, как на эту тему писал Александр Митта. Прежде, чем снимать фильм, важно понять, чем он будет отличаться от того, что просто выйдет человек на сцену и сформулирует главные мысли и идеи фильма?» Шестакова раздражают многие современные произведения искусства. В первую очередь отсутствием глубины содержания. Ну и зачастую противной человеческому естеству морали. «Я твёрдо убеждён в том, что если человека ничего не злит, значит у него нет принципов!» «В искусстве, очень мало внимания уделяется содержанию и тому, что останется после просмотра. Дескать, понравился фильм, зрители довольны и отлично. Пипл хавает.» Кино стало элементом развлечения. А идейная начинка чаще всего если и есть вообще, то довольно поверхностная. Да и не всегда конструктивная. Снова популярны мотивы романтизации преступности (Слово пацана, например).

Обновление производственных процессов с помощью коботов, цифровых двойников и соблюдения ESG-стандартов становится главным трендом металлообрабатывающей отрасли. В нашем материале эксперты «Артели» делятся инсайтами о том, как эффективно внедрять инновации и соответствовать новым требованиям рынка. Металлообработка на пороге нового технологического уклада Индустрия обработки металлов в 2026 году переживает период колоссальных преобразований, обусловленных повсеместной цифровизацией, активной роботизацией и ужесточающимися требованиями к устойчивому развитию. Предприятия, оперативно внедряющие инновационные технологии, обеспечивают себе неоспоримое конкурентное преимущество. Мы подробно изучили ключевые направления этого развития и пригласили к эксклюзивному диалогу практиков рынка – руководителей компании Артель, специализирующейся на высокоточной токарной и фрезерной металлообработке на станках с ЧПУ, Максима Шалугина и Алексея Иванова. Цифровизация и Индустрия 4.0 как основа эффективности Цифровые двойники, промышленный интернет вещей (IIoT) и непрерывный сбор данных в реальном времени давно вышли за рамки теоретических концепций, прочно закрепившись в статусе действенных инструментов. Они кардинально сокращают сроки производства и значительно улучшают качество выпускаемых деталей. Цифровые двойники и предиктивная аналитика Формирование виртуальной копии всего производственного цикла, конкретного станка с ЧПУ или даже одной детали дает возможность глубоко оптимизировать рабочий процесс еще до запуска физического изготовления. Внедрение цифровых двойников для наших 5-осевых фрезерных станков с ЧПУ стало по-настоящему революционным шагом, – комментирует Максим Шалугин, технический директор компании Артель. – Мы теперь можем в виртуальной среде проводить сложнейшую фрезерную обработку, скрупулезно анализировать нагрузки, заранее выявлять возможные коллизии и идеально подбирать оптимальные режимы резания. Это многократно сокращает число пробных запусков, позволяет значительно экономить материал и гарантирует безупречное качество металлообработки буквально с первого старта программы. Интеграция IIoT (Industrial Internet of Things) и облачные платформы Датчики, интегрированные в оборудование, непрерывно аккумулируют данные о вибрациях, температурном режиме, степени износа инструмента и уровне потребления энергии. Этот поток информации является основой для перехода от традиционного планового обслуживания к значительно более эффективному предиктивному. Ранее замена инструмента происходила либо строго по графику, либо уже по факту поломки, что неизбежно приводило к простоям или появлению брака, – дополняет Алексей Иванов, коммерческий директор Артель. – Теперь же датчики, установленные на шпинделе и в системе подачи СОЖ, способны заблаговременно – за несколько часов – предупредить о критическом износе. Это фундаментальный фактор надежности, особенно актуальный для серийного производства металлоизделий на заказ. Мы получаем возможность гарантировать клиентам точные сроки и выполнять масштабные заказы без единой незапланированной остановки. Автоматизация, роботизация и гибкие производства Возрастающий спрос на мелкосерийное и штучное производство предъявляет к индустрии металлоконструкций беспрецедентные требования к гибкости, полноценно реализовать которые позволяют современные роботы и адаптивные производственные системы. Коллаборативные роботы (коботы) в механообработке Коботы органично и безопасно интегрируются в рабочую среду, выполняя рутинные, физически тяжелые или потенциально опасные операции: от загрузки и выгрузки заготовок до токарной обработки несложных де

2026 год стал переломным для индустрии аниме и комиксов, когда искусственный интеллект перестал быть просто инструментом, а превратился в соавтора, а вертикальные вебтуны стали новым стандартом потребления контента, в то время как глубокие сэйнэн-сюжеты переживают ренессанс, отвечая на запрос аудитории на более содержательные истории. 2026 год стал ключевым моментом для мирового рынка комиксов и индустрии аниме. В этот период цифровизация, развитие искусственного интеллекта и расширение глобальной аудитории значительно трансформируют способы создания и потребления графических романов, манги и анимационных проектов. Мы изучили основные тренды и пригласили в качестве эксперта Дмитрия Шалугина, основателя проекта Sonorama, чтобы подробнее разобраться в ожидаемых изменениях в ближайшем будущем. Цифровая революция: технологии в создании контента Искусственный интеллект в производстве аниме и комиксов К 2026 году искусственный интеллект перестал играть роль простого инструмента автоматизации и стал полноценным креативным партнером. Основные направления его применения включают: AI-ассистенты для мангак и художников: алгоритмы помогают генерировать фоны, предлагают варианты раскадровки и даже помогают с затенением, что значительно ускоряет рабочий процесс. Персонализированные аниме-трейлеры: студии используют нейросети для создания уникальных промо-роликов, ориентированных на интересы конкретных зрителей на стриминговых платформах. Озвучка и локализация: ИИ-голоса достигают высокого качества, что позволяет быстро озвучивать второстепенных персонажей и оперативно адаптировать контент под разные рынки, сокращая сроки выхода продукции на глобальный уровень. Комментарий эксперта Дмитрия Шалугина: Искусственный интеллект — это не угроза, а новый инструмент художника. В 2026 году те авторы, которые быстрее осваивают эти технологии, получают значительное преимущество по скорости и вариативности. Современное творчество — это гибрид человека и машины: человек задает эмоциональный стержень, а ИИ помогает воплотить идеи быстрее и разнообразнее. Основной вызов — сохранить уникальный авторский почерк в условиях алгоритмической среды.; Новые форматы и жанровые гибриды в манге и комиксах Доминирование webtoon и вертикальных комиксов Формат, возникший в Южной Корее, окончательно закрепился на мировом рынке. Вертикальные манги и вебтуны задают новые стандарты: Мобильно-ориентированный дизайн: чтение с мобильных устройств стало основным, что влияет на компоновку сцен, длину диалогов и моменты кульминации. Интерактивные элементы: встроенная анимация, мини-игры и возможность выбора сюжетных линий прямо в приложениях для чтения. Связь с аудиовизуальным контентом: успешные вебтуны легко адаптируются в короткометражные анимации или дорамы, создавая целостную мультимедийную экосистему. Рост популярности медленных и сэйнэн-историй На фоне быстрого контента набирает популярность тренд на глубокие, психологически насыщенные произведения. В 2026 году особенно заметен рост интереса к: Сэйнэн и дзёсэй аниме с нелинейными сюжетами и сложными характерами. Комиксам, поднимающим темы экологии, ментального здоровья и межличностных отношений, заменяющим традиционных супергероев. Манге, исследующей локальные культуры — истории из Скандинавии, Африки, Восточной Европы, привлекающие внимание международной аудитории своей аутентичностью. Бизнес-модели и глобальное распространение: новые подходы к просмотру и чтению Прямая монетизация и платформенные баталии Эра доминирования нескольких крупных платформ постепенно уходит в прошлое. В 2026 году в индустрии комиксов

Основатель проектов духовного развития Ольга Эсаланта отмечает, что Москва и другие города пережили важный период очищения в 2025 году, после чего в новом году эта энергия трансформируется в мощную волну успеха и личностного роста. Праздничная суета как катализатор подсознания Казалось бы, праздничные дни должны ассоциироваться исключительно с радостью и умиротворением. Однако, по наблюдениям специалистов, именно в этот период особенно активизируются глубинные слои психики. «Наше сознание — то, как мы воспринимаем реальность в состоянии бодрствования — часто маскирует множество нерешённых вопросов, внутренних конфликтов и подавленных переживаний, о которых мы сами не подозреваем, — поясняет эксперт. — Атмосфера общего оживления, украшенные витрины, гонка за покупками и хлопоты по подготовке праздничных застолий возвращают нас в детство, но одновременно вызывают внутреннее напряжение. Мы мысленно подсчитываем, сколько дел осталось, анализируем прошедший год, невольно проводим сравнения с окружающими. Это напряжение, даже если внешне оно сопровождается положительными эмоциями, накапливается и находит выход через сновидения». По мнению специалиста, новогодние дни — это значимый энергетический перелом, время подведения итогов и закладки установок на предстоящий период. Именно поэтому подсознание становится особенно активным и «разговорчивым». Шесть сигналов подсознания: как понять язык снов Специалист выделила шесть основных типов сообщений, которые подсознание передаёт через сны в предпраздничный и праздничный период. Тревога и страх. Наиболее частый сюжет — сновидения с ощущением опасности, погони или падения. «Если вы просыпаетесь с чувством страха, это может свидетельствовать о том, что ваше внутреннее состояние нуждается в проработке. Подсознание таким образом реагирует на неразрешённые жизненные вопросы или скрытые переживания», — отмечает парапсихолог. Незавершённые дела. Сны, в которых вы пытаетесь подняться на высокую гору, но остаётесь на месте, или бежите к цели, но не можете её достичь, символизируют задачи, требующие завершения. «Это прямое напоминание о делах, которые были отложены, или обязательствах, которые продолжают оказывать давление», — поясняет эксперт. Яркие эмоции. Сновидения, наполненные всплесками радости, гнева или слёз, часто отражают чувства, подавленные в повседневной жизни. «Если во сне вы вступаете в конфликт с человеком, которого в реальности избегаете, но терпите, — это сигнал о необходимости прожить эти эмоции. А если сон наполнен необычайной радостью, а в бодрствовании такой эйфории нет, значит, подсознание компенсирует недостаток позитивных переживаний», — говорит эксперт. Выбор. Сны, в которых вы стоите перед закрытой дверью или на распутье, отражают внутренние противоречия. «Такие сновидения чаще всего приходят, когда человек стоит на пороге важного решения. Они способствуют осознанию истинных желаний и помогают преодолеть внутренние ограничения», — уверена специалист. Дверь в прошлое. Сны-воспоминания, возвращающие в родительский дом или к людям из прошлого, служат для переосмысления и исцеления старых травм. «Подсознание возвращает нас к событиям, отношения с которыми не были закрыты. Это возможность проработать их и, наконец, отпустить», — считает парапсихолог. Мотивация и творчество. Фантастические сны с необычными мирами, полётами и волшебными способностями становятся источником вдохновения. «Такие сновидения стимулируют творческое мышление, подкидывают новые идеи и напоминают о вере в свои силы. Они призывают принимать решения не только логикой, но и интуицией», — объясняет специалист. Практический лайфхак: как работать со снами Эксперт рекомендует простую

Канун нового года — это прекрасный повод поставить перед собой новые цели и мечты. Однако нередки ситуации, когда изначально запланированные амбициозные планы постепенно угасают, оставляя лишь разочарование и сожаление. Почему же так происходит и как создать лучший сценарий жизни? Рудакова Наталья — коуч по раскрытию личностного потенциала ICF, дипломированный педагог, ученый, психолог и философ, предлагает вместе рассмотреть несколько важных аспектов, основанных на мудрости великих мыслителей.1. Постановка целейОдним из ключевых факторов успеха является четкое определение целей. Многочисленные исследования бихевиорических моделей показывают, что люди, ставящие конкретные и измеримые цели, достигают значительно больших результатов, чем те, кто этого не делает. Но важно помнить, что постановка целей должна сопровождаться глубокими внутренними убеждениями, приоритезацией внутренних ценностей и смыслов. Древнегреческий философ Аристотель говорил: «Цель жизни состоит не в абстрактном счастье, а в конкретной деятельности, соответствующей нашим способностям». Сейчас оптимальное время, чтобы переосмыслить картину своей жизни и проанализировать устремления.Кроме того, современная психология подчеркивает важность позитивного мышления и визуализации желаемого результата. Согласно данным исследований, проведённых Институтом мозга в рамках сотрудничества с Гарвардским университетом, регулярная практика визуализации помогает активизировать мозговые структуры, отвечающие за достижение поставленных целей. Именно поэтому полезно заранее представить себе, каким именно образом вы хотите провести следующий год.2. Сила социального капиталаЧтобы встреча Нового года стала действительно вдохновляющей и мотивирующей, рекомендуется уделить внимание созданию комфортной атмосферы вокруг себя. Обустройство дома и рабочего пространства согласно принципам эстетики способствует улучшению внутреннего состояния и эмоционального фона. Проанализируйте прошедший год, выявив успехи и неудачи. Это позволит вам лучше понять свои сильные стороны и области для развития.3. Ежедневные ритуалы в период праздниковДля достижения максимального эффекта специалисты рекомендуют внедрить ряд полезных привычек на время новогодних каникул. Медитация и Йога. Регулярные занятия йогой помогают укрепить тело и ум, повысить уровень энергии и стрессоустойчивость.Физическая активность. Занятия спортом стимулируют выработку эндорфинов, улучшая настроение и общее самочувствие.Правильное питание. Здоровое питание поддерживает организм в тонусе, обеспечивая необходимые витамины и минералы и исключает повышенные нагрузки на организм.Встречая самый удачный 2026 год, помните, что успех предстоящего периода зависит от ваших действий и настроя. Используйте эти советы, чтобы сделать этот год лучшим в вашей жизни. Пусть ваш путь будет светлым и радостным, наполненным великими открытиями и грандиозными свершениями! КонтактыРудакова Наталья Николаевна+79650503353https://t.me/nataliarudaТеги: Новый год, 2026, мотивация, философия, саморазвитие

Многие россияне и жители стран СНГ ежедневно сталкиваются с судебными тяжбами, непосильными долгами и запретами на выезд за границу, что создает огромное психологическое и финансовое давление, при этом найти компетентного юриста, способного реально помочь, зачастую оказывается непростой задачей. Трудности, с которыми сталкиваются граждане В числе наиболее распространённых проблем можно выделить: Судебные разбирательства: Многие граждане оказываются в ситуации, когда им необходимо отстаивать свои права в суде. Однако зачастую они сталкиваются с трудностями при поиске компетентного адвоката или сталкиваются с непрофессионализмом юридических специалистов. Долговые обязательства: В условиях экономической нестабильности многие граждане сталкиваются с проблемами задолженности. Неправильные советы или отсутствие поддержки могут привести к серьёзным последствиям, включая банкротство и потерю имущества. Ограничения на выезд: Ограничения на выезд из страны могут быть вызваны различными причинами, включая долги или судебные разбирательства. Это создаёт дополнительные трудности и стресс для граждан. Уголовные и гражданские дела: Граждане могут оказаться в ситуации, когда их права нарушаются, и они становятся жертвами несправедливости. В таких случаях важно иметь поддержку, которая поможет отстоять свои интересы. Персональный подход к каждому делу Каждый случай уникален и требует индивидуального подхода. Команда правозащитников «Экономика в тени» понимает, что универсального решения для всех проблем не существует. Они предлагают широкий спектр услуг, включая консультации, юридическую помощь и защиту прав граждан. Их опыт позволяет находить альтернативные пути решения проблем, которые могут включать не только банкротство и мирные соглашения, но и другие методы, такие как переговоры с кредиторами или представление интересов в суде. Истории реальных людей Существует множество историй, когда люди оказывались в сложных ситуациях, и их права нарушались. Некоторые становились жертвами мошенничества, другие сталкивались с подставами и манипуляциями со стороны недобросовестных партнёров. В таких случаях важно не сдаваться и продолжать бороться за свои права. Правозащитники готовы прийти на помощь и оказать поддержку, чтобы восстановить справедливость. Второй шанс для каждого Важно помнить, что у каждого человека есть право на второй шанс. Ошибки в прошлом не должны определять будущее. В условиях современного мира, где несправедливость может проявляться в самых разных формах, крайне важно иметь поддержку и защиту. Каждый из нас должен иметь возможность отстаивать свои права, заботиться о своей семье и строить жизнь, свободную от страха и неопределенности. Стоит отметить, что борьба с несправедливостью — это не только задача правозащитников, но и каждого гражданина. Важно объединяться, делиться опытом и поддерживать друг друга в трудные времена.

Как педагогика и экология соединяются в образовании, почему важно формировать экологическую культуру с детства? Об этом мне рассказала Юлия Никишина — экологист, член правления Межрегиональной Монтессори Ассоциации, писатель, монтессори-педагог, соучредитель Инновационного образовательного центра.Юлия, с чего начался ваш путь в сфере экологического образованияМой личный интерес к экологии сформировался ещё в школьные годы. Я увлекалась географией, участвовала в олимпиадах по экологии, а параллельно училась в школе фитодизайна, где большое внимание уделялось теме взаимодействия человека и природы. Когда я открыла школу и детский сад, экология стала не просто направлением работы, а частью философии. Ведь Монтессори-подход включает так называемое космическое воспитание — систему, где ребёнок с ранних лет понимает взаимосвязи в природе, осознаёт, насколько всё живое на Земле взаимозависимо. Это и есть основа экологического мировоззрения.Как именно экологические идеи встроены в программу образовательного центра? В нашем центре экологическое образование выстроено последовательно на каждом возрастном этапе — от младшей группы до старшей школы. Мы разработали авторскую модель под названием «экологическая спираль», которая отражает развитие ребёнка от простого телесного контакта с природой к осознанному экологическому действию. Эта спираль включает несколько уровней: базовый сенсорный опыт общения с природой; понимание закономерностей и связей в экосистеме; формирование личных и общественных правил поведения; практические действия, исследовательские проекты, волонтёрство.Расскажите подробнее о проекте «ЭкоДрайв». Что это за инициатива и как она появилась? ЭкоДрайв" вырос из работы нашей школы. Сначала мы проводили курсы для педагогов, затем реализовали исследование «ЭкоИндекс», посвящённое уровню экологической культуры в школах и детских садах. Со временем стало понятно, что важно не просто обучать, а объединять — создавать сообщество единомышленников, где педагоги, активисты, учёные и дети могут взаимодействовать. Так появился образовательный акселератор, где экология рассматривается как пространство совместного действия. Сегодня в проекте 10 обучающих треков, более 20 экспертов, и он уже вышел на международный уровень: в планах конференция и экологический лайфкэмп в Индии.Чем «ЭкоДрайв» отличается от других образовательных инициатив? Главная особенность проекта — его системность. Мы работаем не только с детьми, но и с педагогами и управленческими командами. Цель — не проводить «уроки экологии», а выстраивать целостную экологическую культуру школы: от среды и программ до конкретных действий. В треках объединяются разные подходы — исследования, творчество, практические кейсы, мозговые штурмы, дизайн-сессии. Мы создаём настоящую «экологическую экосистему» — пространство, где можно не просто говорить об экологии, а проживать её.Кто поддерживает проект? Проект реализуется при участии нескольких партнёров: школы «Земляне», школы «Вариант» (Воронеж), индийского международного центра «Оазис» и проекта «Мурмурация». Благодаря этому программа имеет сетевой формат и охватывает разные регионы и профессиональные сообщества.Какие результаты вы уже видите? Самый важный результат — это изменение восприятия. Участники начинают рассматривать экологию не как дополнительную нагрузку, а как творческий и осмысленный процесс. В рамках трека «Экотворчество» рождаются идеи, проекты и инициативы, которые постепенно переходят из образовательной среды в реальные действия. На конференции мы представим первые кейсы. Но уже сейчас видно, что для многих участников экология стала частью их ми

Москва встречает новую клинику Elevans — место, где современные косметологические технологии сочетаются с массажными практиками для комплексного ухода за телом и лицом Высококвалифицированные специалисты работают в удобном месте по адресу Мукомольный проезд дом 2 рядом с метро Деловой центр. Новые пациенты клиники будут получать подарки в течение всего января: сертификат на 10 000 руб. на первый визит; а каждый посетивший клинику с 15 по 22 получит косметику и сертификаты для своих друзей. Полноценный прием пациентов начинается с 15 января 2026 года. Направления и услуги Новая клиника Elevans будет работать в двух основных направлениях: косметология и массаж. В перечне базовых услуг: Инъекционная косметология Аппаратная косметология Лазерная эпиляция Массаж Адрес Москва, Мукомольный проезд, дом 2 (район «Москва-Сити», рядом с м. «Деловой центр»).Источник: https://m.buro247.ru/news/life/26-dec-2025-elevans-medicine-clinic-moscow.htmlТеги: Елена Ильчук, клиника Elevans, открытие Elevans, косметолог Москва-Сити, Elevans Москва Сити

В эпоху неопределённости и цифровой трансформации только те, кто умеет мыслить стратегически, действовать проактивно и вдохновлять других, достигают настоящего успеха. Павел Вербняк — не просто тренер, а трансформационный лидер, который уже помог тысячам людей и компаний выйти на новый уровень результатов. Если вы ищете спикера, который не просто говорит, а меняет мышление — вы нашли его.В мире, где ежедневно нас атакуют тонны информации, готовые инструкции и шаблонные советы, всё чаще чувствуется острая нехватка чего-то настоящего, глубокого и персонализированного. Не внешних схем, а внутренних опор. Не чужих ответов, а своих — выстраданных, осознанных и потому безгранично мощных. Именно в этом пространстве между вопросом и ответом рождается личная трансформация, и именно здесь разворачивается главный проект международного тренера по эффективности Павла Вербняка — его авторская книга, которая уже стала настольным инструментом для тысяч руководителей, предпринимателей, студентов и мечтателей. Это не просто сборник текстов; это — интерактивный коучинг в формате 365 ежедневных шагов к лучшей версии себя, систематизированный практиком, чьи методики уже доказали свою силу в крупнейших компаниях страны и на международных площадках.Павел Вербняк, эксперт с сертификациями GSF, Executive MBA РСПП и легендарной программой Train the Trainer Джека Кэнфилда, многие годы наблюдал один и тот же феномен: люди часто ставят не свои цели, действуют по навязанным сценариям и, даже достигая формальных вершин, остаются в состоянии внутренней пустоты. Его корпоративные тренинги для таких гигантов, как «Роснефть», Сбер, РЖД, Toshiba и «Московская бизнес-школа», всегда начиналиcь не с лекций о KPI, а с простого, но пронзительного вопроса: «А чего хотите именно вы?». Этот принцип — от внутренней ясности к внешним свершениям — и лег в основу книги. Каждая её страница — это не готовая мотивация, а точный инструмент для инвентаризации своей жизни, карьеры, отношений и амбиций. Автор не поучает, а сопровождает, создавая пространство для диалога читателя с самим собой.Уникальность методологии книги заключается в её кажущейся простоте и невероятной глубине одновременно. Всего один вопрос в день — не случайный, а выверенный, последовательный, выстроенный в целостную годовую программу личностной эволюции. Эти вопросы заставляют не просто задуматься, а пересмотреть систему координат: от «Чего я избегаю из-за страха?» до «Какие три действия сегодня приблизят меня к цели на 1%?», от «Что я готов отпустить, чтобы двигаться вперёд?» до «Чем я могу быть полезен своему окружению уже сегодня?». Это — карта для путешествия внутрь себя, где читатель сам становится и исследователем, и гидом. Книга снимает барьер между теорией и практикой, превращая чтение в ежедневный акт коучинга, доступный в любом месте и в любое время.Для руководителя это становится инструментом формирования стратегического видения и эмоционального интеллекта, помогая не только ставить амбициозные цели перед командой, но и вдохновлять, понимать истинные мотивы сотрудников, создавать среду доверия и ответственности. Для предпринимателя — это способ провести аудит своего бизнеса через призму личных ценностей, найти новые точки роста не на рынке, а внутри собственной бизнес-модели и своего отношения к риску. Для молодого профессионала или студента — это компас в мире неопределённости, который учит не ждать возможностей, а создавать их, превращая мечты в конкретные проекты с дедлайнами и ресурсами. Книга ломает стереотип о том, что работа над собой — это удел личного времени; она интегрирует её в профессиональную деятельность, делая саморефлексию самым выгодным инвестиционным активом.История успеха этой книги написана её читателями. Это истории владе

В Стерлитамаке успешно реализована социальная инициатива «Ретро каратэ – ген долголетия», ориентированная на пожилое население. Проект позволил пенсионерам бесплатно заняться боевым искусством, что в комплексе с психологическими тренингами и медосмотрами способствовало улучшению их физического и ментального благополучия. В мероприятиях приняли участие 450 человек серебряного возраста, проживающих в Стерлитамакском районе и городе Стерлитамак Республики Башкортостан. Реализация проекта проходила по следующим ключевым направлениям: Организация тренировок по каратэ для участников: в рамках этого направления было проведено не менее 600 групповых занятий. К тренировкам привлекли 10 инструкторов, каждый из которых провел не менее 60 тренировок с 10 группами. Благодаря этому участники освоили практические навыки самообороны, улучшили скорость реакции, координацию движений, концентрацию внимания, повысили физическую подготовку и общее состояние здоровья. Проведение просветительских и медицинских мероприятий: участники проходили медицинские осмотры. Кроме того, было организовано не менее 20 психологических тренингов, направленных на эмоциональное восстановление. Также состоялись 5 лекций от нутрициолога, посвящённых правильному питанию, и более 15 лекций по здоровому образу жизни. В ходе лекций обсуждались важные темы: основы ЗОЖ, значение заботы о здоровье в зрелом возрасте, влияние спорта на укрепление иммунитета, а также его роль в реабилитации и социальной адаптации. Проведение спортивного мини-турнира по каратэ, включающего показательные выступления участников и финальные спарринги. Самые активные 100 участников были отмечены эксклюзивными медалями и фирменными футболками с логотипами НКО и Фонда президентских грантов. Поддержку проекту оказали Фонд президентских грантов, Министерство спорта Республики Башкортостан, Администрация города Стерлитамак и Региональная общественная организация «Союз боевых искусств Республики Башкортостан».Теги: ФПГ 2025, Ретро Каратэ Стерлитамак, Фонд Президентских грантов, Активное долголетие Башкирия

Проект нацелен на популяризацию синхронного плавания и аква-хореографии среди жителей Ставропольского края, предоставляя молодым участникам возможность развивать творческие способности и раскрывать свой потенциал. Эти виды деятельности объединяют в себе спортивную дисциплину и художественное самовыражение, позволяя участникам проявить себя одновременно в нескольких направлениях. В Ставропольском крае стартовал масштабный проект «Фестиваль синхронного плавания Ставропольские жемчужины», направленный на продвижение и развитие синхронного плавания и аквахореографии (спортивных танцев на воде) среди жителей региона. Инициативу реализует Автономная некоммерческая организация «Центр развития детей и молодежи Жемчужина» при поддержке Фонда Президентских грантов. Проект создан, чтобы предоставить молодым талантам возможность раскрыть свои способности в спортивных дисциплинах, которые объединяют физическую подготовку, художественное мастерство и хореографию. В мероприятии участвуют 150 жителей Ставрополья разных возрастных групп: дети от 5 до 8 лет, подростки 9–17 лет и взрослые в возрасте от 18 до 35 лет. «Наш проект отвечает на растущую потребность жителей края, где пока недостаточно возможностей для занятий аквахореографией и синхронным плаванием. Мы хотим создать благоприятные условия для творческого и спортивного роста участников, подарить им радость движения в воде и открыть путь самовыражения через искусство», — подчеркнула руководитель инициативы Людмила Гаркуша. В данный момент проходит тренировочно-репетиционный этап: все участники разделены на три равные группы по 50 человек. На протяжении шести месяцев каждая команда проведет по 72 тренировки по аквахореографии и столько же — по синхронному плаванию. По итогам этого периода в каждой группе отберут по 20 самых талантливых участников (всего 60 человек), которые перейдут к специальным репетициям перед главным событием фестиваля. Уже проведено свыше 100 занятий. Завершится проект трёхдневным Фестивалем, где участники представят не менее 30 творческих номеров, сочетающих в себе элементы синхронного плавания и водного танца. В каждой возрастной категории будут названы по три призёра. «Ставропольские жемчужины» не только откроют новые возможности для развития спортивных и творческих способностей участников, но и сделают важный вклад в популяризацию синхронного плавания и аквахореографии на территории края. Контактная информация для СМИ: https://vk.com/zhenchuzhinakmv АНО «Центр развития детей и молодежи Жемчужина»Источник: https://vk.com/zhenchuzhinakmv

Учащиеся Чеченской Республики участвуют в проекте «Помнить — значит жить». Более 2 тысяч школьников из разных районов восстанавливают памятники ВОВ и создают виртуальный музей воинской славы. В рамках реализации проекта организовано проведение нескольких ключевых мероприятий, направленных на патриотическое воспитание подрастающего поколения и сохранение исторической памяти: «Живая» реставрация — дело рук школьников. Учащиеся активно участвуют в практических работах по восстановлению и благоустройству четырёх исторических объектов, в числе которых доты и противотанковый ров. Кроме того, на территории школы в селе Алхан-Юрт будет установлена новая мемориальная стела. Это не просто субботники, а осмысленная миссия по сохранению исторического наследия, в которой каждый участник ощущает свою причастность к великому прошлому. Цифровизация памяти — главный вектор развития в 2025 году. Участники проекта становятся создателями оригинального исторического контента: уже подготовлено 22 аудио- и видеоподкаста, в которых подростки лично рассказывают о героях Чечни и Северного Кавказа. Эти материалы легли в основу публичного виртуального мини-музея, доступного для всех жителей России и зарубежья. Планируемый охват — более 100 000 просмотров, что обеспечит широкую популяризацию подвигов предков в цифровом пространстве. Полноценное погружение в историю. Помимо реставрационных работ, в программу включены посещения музеев Великой Отечественной войны, лекции ведущих историков, а также масштабный конкурс патриотической песни и поэзии. Победителей ждёт главный приз — образовательная поездка в Волгоград, на легендарный Мамаев курган. На сегодняшний день уже проведено 36 таких тематических поездок, углубляющих понимание молодёжью исторической ответственности. Завершающим этапом проекта станут торжественные церемонии открытия каждого восстановленного объекта, в которых примут участие ветераны, представители органов власти и общественные деятели. Эти события станут символом прямой преемственности поколений и публичным признанием труда молодёжи. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов и Правительства Чеченской Республики, что подчёркивает его значимость в рамках государственной стратегии патриотического воспитания. Это яркий пример эффективного взаимодействия общественных организаций, образовательных учреждений и государственных структур. «Наша цель — не просто донести до детей информацию о войне, а предоставить им возможность прикоснуться к истории сердцем и своими руками. Когда подросток сам убирает мох с памятника или записывает рассказ о подвиге земляка, история перестаёт быть абстрактной страницей учебника. Она становится живой частью его личной памяти и гражданской ответственности. Создание виртуального музея — наш ответ современности: память должна быть живой, актуальной и доступной даже в эпоху цифровых технологий», — отметил руководитель проекта, председатель ЧРОО «Союз ветеранов ГСВГ ЧР» Муса Кавраев.Источник: https://vk.com/club231737034